{"id":46551,"date":"2025-03-17T12:56:21","date_gmt":"2025-03-17T15:56:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/?p=46551"},"modified":"2025-03-19T10:15:42","modified_gmt":"2025-03-19T13:15:42","slug":"5a-corrida-da-ressaca-reune-mais-de-100-atletas-em-congonhas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/5a-corrida-da-ressaca-reune-mais-de-100-atletas-em-congonhas\/","title":{"rendered":"5\u00aa Corrida da Ressaca re\u00fane mais de 100 atletas em Congonhas"},"content":{"rendered":"<p>Mais de uma centena de atletas, entre homens e mulheres de diversas idades, participaram no \u00faltimo domingo, 16, da 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o da Corrida da Ressaca, em Congonhas. O evento, promovido pela Associa\u00e7\u00e3o dos Corredores de Rua de Congonhas (ACC) com apoio da Prefeitura Municipal, teve um percurso de 9,5 km, com largada e chegada na Escola Maria Augusta.<\/p>\n<p>O trajeto incluiu a Rua Doutor Vitorino, na Vila S\u00e3o Vicente, seguindo at\u00e9 o final, depois passou pela Rua Pio Andr\u00e9, no Jardim Profeta, at\u00e9 a regi\u00e3o do \u201cProfetinha\u201d, onde os corredores realizaram o retorno.<\/p>\n<p>A prova foi dividida em categorias a cada cinco anos, come\u00e7ando com atletas a partir de 16 anos e chegando \u00e0 categoria 75 anos ou mais. Al\u00e9m disso, houve premia\u00e7\u00e3o para os tr\u00eas primeiros colocados de cada faixa et\u00e1ria, tanto no geral quanto para os melhores atletas da cidade.<\/p>\n<p>Para muitos participantes, mais do que uma competi\u00e7\u00e3o, a corrida representou um desafio pessoal e um incentivo \u00e0 qualidade de vida. A atleta Ma\u00edra Gabriela, de 19 anos, destacou o impacto positivo da pr\u00e1tica esportiva: \u201cA corrida \u00e9 libertadora, no nosso ritmo, no nosso tempo. A cada quil\u00f4metro nos tornamos mais fortes. Meu pai j\u00e1 corre h\u00e1 um tempo, e isso me incentiva muito. Correr \u00e9 uma excelente escolha para movimentar o corpo e evitar o sedentarismo.\u201d<\/p>\n<p><strong>Na categoria masculina, os cinco primeiros colocados foram:<\/strong><\/p>\n<p>1\u00ba Tiago Miguel Maximiano Silva (M3034) \u2013 Profetas do Morro<\/p>\n<p>Ritmo: 00:03:49 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 15,69 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:36:20<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>2\u00ba Renan Michael Guerra (M3539) \u2013 Brutos Run<\/p>\n<p>Ritmo: 00:04:01 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 14,94 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:38:09<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3\u00ba Rene Miranda (M3034) \u2013 Profetas do Morro<\/p>\n<p>Ritmo: 00:04:04 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 14,77 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:38:35<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4\u00ba Helbert Henrique Silva Ribeiro (M3539) \u2013 Brutos Run\/ACC-Congonhas<\/p>\n<p>Ritmo: 00:04:06 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 14,62 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:39:00<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>5\u00ba Welhiton Gon\u00e7alves de Oliveira (M3539)<\/p>\n<p>Ritmo: 00:04:08 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 14,51 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:39:17<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Na categoria feminina, as cinco primeiras colocadas foram:<\/strong><\/p>\n<p>1\u00aa Lucilene Teixeira da Silva (F4044)<\/p>\n<p>Ritmo: 00:05:16 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 11,40 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:50:01<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>2\u00aa Deuseldina Cristina dos Santos (F5559) \u2013 ACC<\/p>\n<p>Ritmo: 00:05:30 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 10,91 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:52:15<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3\u00aa Ana Luiza da Silva Santos (F2529) \u2013 ACC<\/p>\n<p>Ritmo: 00:05:31 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 10,86 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:52:28<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4\u00aa Iracema M\u00f4nica Gl\u00f3ria do Nascimento (F4549) \u2013 Passo Firme<\/p>\n<p>Ritmo: 00:05:32 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 10,85 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:52:31<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>5\u00aa Rosane Vaz Roque (F4044)<\/p>\n<p>Ritmo: 00:05:36 min\/km<\/p>\n<p>Velocidade m\u00e9dia: 10,70 km\/h<\/p>\n<p>Tempo final: 00:53:15<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Confira a classifica\u00e7\u00e3o completa: <\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Resultado-da-5\u00b0-Corrida-da-Ressaca-1.pdf\">Resultado da 5\u00b0 Corrida da Ressaca (1)<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-46555\" src=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/b81453a1-71d6-4369-84cb-8240692aa369-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/b81453a1-71d6-4369-84cb-8240692aa369-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/b81453a1-71d6-4369-84cb-8240692aa369-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/b81453a1-71d6-4369-84cb-8240692aa369-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/b81453a1-71d6-4369-84cb-8240692aa369-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/b81453a1-71d6-4369-84cb-8240692aa369.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Por Secretaria de Comunica\u00e7\u00e3o\/Prefeitura de Congonhas<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mais de uma centena de atletas, entre homens e mulheres de diversas idades, participaram no \u00faltimo domingo, 16, da 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o da Corrida da Ressaca, em Congonhas. 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