Encerrando as a\u00e7\u00f5es da Campanha Janeiro Branco, a Prefeitura de Congonhas realizou, na manh\u00e3 do dia 30 de janeiro, a Caminhada pela Sa\u00fade Mental no Parque Natural da Romaria, reunindo servidores municipais em uma atividade voltada ao cuidado emocional, \u00e0 qualidade de vida no trabalho e \u00e0 valoriza\u00e7\u00e3o do servi\u00e7o p\u00fablico.<\/p>\n
A iniciativa foi organizada pela Ger\u00eancia de Promo\u00e7\u00e3o Humana e pela Diretoria de Gest\u00e3o de Pessoas, ambas vinculadas \u00e0 Secretaria de Administra\u00e7\u00e3o, e teve como objetivo conscientizar os servidores sobre a import\u00e2ncia do cuidado com a sa\u00fade mental, estimulando pr\u00e1ticas de autocuidado e preven\u00e7\u00e3o do sofrimento emocional no cotidiano profissional.<\/p>\n
A programa\u00e7\u00e3o teve in\u00edcio \u00e0s 7h30, com uma sess\u00e3o de gin\u00e1stica laboral conduzida por Adriano Mascarenhas, da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, seguida de caminhada orientada pelo parque. Durante o percurso, os participantes vivenciaram uma medita\u00e7\u00e3o guiada conduzida pela psic\u00f3loga Camila Emiliane Fonseca Liberato, da Ger\u00eancia de Promo\u00e7\u00e3o Humana, que destacou a necessidade de desacelerar e reconectar-se consigo mesmo em meio \u00e0s exig\u00eancias da vida moderna.<\/p>\n
\u201cA gente vive no piloto autom\u00e1tico, focando muito no que falta e no que \u00e9 negativo. Esse exerc\u00edcio de aten\u00e7\u00e3o plena ajuda o c\u00e9rebro a perceber o que h\u00e1 de positivo e a se reconectar com o pr\u00f3prio corpo\u201d, explicou Camila.<\/p>\n
Ap\u00f3s a medita\u00e7\u00e3o, os servidores participaram de uma visita guiada pelo Parque Natural da Romaria, conduzida pela gerente de Arboriza\u00e7\u00e3o Urbana e Viveiro Municipal, Regiane Luiza Gon\u00e7alves. Durante a atividade, foram apresentadas as estruturas do parque, al\u00e9m de informa\u00e7\u00f5es sobre a flora nativa e o conceito de biofilia, que evidencia os benef\u00edcios do contato com a natureza para a sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n
\u201cO parque foi pensado para promover essa conex\u00e3o com a natureza. Aqui, o som \u00e9 da chuva, dos p\u00e1ssaros, das \u00e1rvores. \u00c9 um espa\u00e7o de cuidado, pertencente a todos n\u00f3s\u201d, ressaltou Regiane.<\/p>\n
Regiane tamb\u00e9m destacou que o paisagismo do parque prioriza esp\u00e9cies nativas brasileiras, resultado de um trabalho conjunto entre secretarias e parcerias institucionais, refor\u00e7ando o compromisso do munic\u00edpio com a preserva\u00e7\u00e3o ambiental e a educa\u00e7\u00e3o ecol\u00f3gica.<\/p>\n
A a\u00e7\u00e3o refor\u00e7ou a import\u00e2ncia do cuidado integral com os servidores municipais, reconhecendo que a sa\u00fade mental \u00e9 fundamental para rela\u00e7\u00f5es de trabalho mais saud\u00e1veis, maior equil\u00edbrio emocional e melhor desempenho das atividades no servi\u00e7o p\u00fablico.<\/p>\n
A Caminhada pela Sa\u00fade Mental foi realizada em parceria com a Secretaria de Meio Ambiente e Mudan\u00e7as Clim\u00e1ticas, Secretaria de Esporte e Lazer, Secretaria de Comunica\u00e7\u00e3o, Guarda Municipal, FUMCULT, Ferro + e Copasa.<\/p>\n
Gestores interessados em solicitar interven\u00e7\u00f5es de Aten\u00e7\u00e3o Plena para suas equipes podem entrar em contato com a Ger\u00eancia de Promo\u00e7\u00e3o Humana pelo telefone (31) 99615-8198.<\/p>\n
Por Secretaria de Comunica\u00e7\u00e3o \/ Prefeitura de Congonhas<\/p>\n