O frio cortante vindo do Rio da Prata, os ventos fortes e os mais de 42 quil\u00f4metros de percurso n\u00e3o foram suficientes para parar a determina\u00e7\u00e3o da congonhense Mar\u00edlia Aparecida Elias. Aos 64 anos, a aposentada transformou o h\u00e1bito di\u00e1rio de caminhar e correr pelas ruas de Congonhas em uma trajet\u00f3ria marcada por supera\u00e7\u00e3o, disciplina e conquistas internacionais.<\/p>\n
Recentemente, ela venceu sua primeira maratona em Montevid\u00e9u, no Uruguai, levando o nome da cidade para al\u00e9m das fronteiras brasileiras. A paix\u00e3o pela corrida come\u00e7ou de forma simples, durante as caminhadas e corridas realizadas diariamente na Pra\u00e7a JK, ap\u00f3s as atividades de trabalho e a rotina do dia a dia. O incentivo para competir veio atrav\u00e9s de um convite para participar da Corrida da Ressaca, em Congonhas, promovida pela A.C.C. A partir dali os resultados come\u00e7aram a aparecer e Mar\u00edlia passou a conquistar p\u00f3dios em provas realizadas em cidades vizinhas, capitais, outros estados e at\u00e9 em outros pa\u00edses.<\/p>\n
A maratona em Montevid\u00e9u, no entanto, representou um dos maiores desafios de sua trajet\u00f3ria esportiva. O percurso urbano atravessou mais de vinte bairros ic\u00f4nicos da capital uruguaia, incluindo a regi\u00e3o costeira do Rio da Prata. As baixas temperaturas (entre 10 e 12 graus), com sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica chegando a 4 graus e o vento intenso exigiram preparo f\u00edsico e mental durante toda a prova. Segundo ela, um dos momentos mais marcantes foi a subida da Rambla, acompanhada pela vista da regi\u00e3o costeira e pela arquitetura local. \u201cAs pessoas nos encorajando durante o percurso fizeram toda a diferen\u00e7a\u201d, relembra.<\/p>\n
Mesmo experiente em competi\u00e7\u00f5es, ela admite que n\u00e3o imaginava conquistar a vit\u00f3ria. \u201cTudo estava em contraponto ao que costumo enfrentar nos treinos. Foi algo totalmente at\u00edpico\u201d, conta. A prepara\u00e7\u00e3o para as provas \u00e9 baseada em muscula\u00e7\u00e3o, fortalecimento muscular, treinos espec\u00edficos de corrida de rua e atividades voltadas para resist\u00eancia f\u00edsica. Para ela, a const\u00e2ncia nos treinamentos \u00e9 o que desenvolve determina\u00e7\u00e3o, resili\u00eancia e equil\u00edbrio psicol\u00f3gico. Participar de competi\u00e7\u00f5es em diferentes cidades, estados e pa\u00edses tamb\u00e9m mudou sua rela\u00e7\u00e3o com o esporte. \u201cPassei a enxergar a corrida com mais foco e determina\u00e7\u00e3o. Hoje tenho mais disciplina, planejamento e dedica\u00e7\u00e3o \u00e0 rotina de treinos\u201d, afirma.<\/p>\n
Representar Congonhas em eventos esportivos \u00e9 motivo de orgulho para a atleta. \u201cLevar o nome de Congonhas \u00e9 uma satisfa\u00e7\u00e3o e uma honra enorme\u201d, destaca. Inspirando principalmente mulheres e pessoas da terceira idade, Mar\u00edlia acredita no poder transformador do esporte. Ela deixa ainda um conselho para todas as idades. \u201cSe voc\u00ea tem boas condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e acompanhamento m\u00e9dico, pratique uma atividade f\u00edsica regularmente. O corpo agradece e a mente tamb\u00e9m. O esporte transforma e salva vidas\u201d.<\/p>\n
Ao final da competi\u00e7\u00e3o, Mar\u00edlia traduziu em palavras a emo\u00e7\u00e3o vivida durante a maratona em uma cr\u00f4nica emocionante. \u201cNa maratona, assim como na vida, fui testada em todos os aspectos f\u00edsicos e mentais. A superar cada obst\u00e1culo, n\u00e3o s\u00f3 no dia da prova, mas durante todo o processo de prepara\u00e7\u00e3o, que foi desafiador e de completa abnega\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
No percurso, fui lembrando de muitos motivos pelos quais estava ali. Lembrei da minha hist\u00f3ria, do gosto pela corrida e das pessoas que me incentivaram de todas as formas para que eu estivesse naquele momento. Dos encontros, dos olhares na largada, das palavras que \u00e0s vezes eu nem entendia. \u00c9ramos muitos e, nessa engrenagem de sonhos e passos, form\u00e1vamos um elo de uni\u00e3o.<\/p>\n
“Entre o divino e o humano, a sintonia era forte. Partilhei um pouco das minhas for\u00e7as com algu\u00e9m que estava desistindo e, assim, tamb\u00e9m me fortalecia para continuar no percurso. Em cada passo, pude perceber o milagre da vida, vencendo o frio, o vento, o cansa\u00e7o, a dist\u00e2ncia e tamb\u00e9m os medos que ficaram para tr\u00e1s. Deus \u00e9 maravilhoso!\u201d<\/p>\n
Por Secretaria de Comunica\u00e7\u00e3o\/Prefeitura de Congonhas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O frio cortante vindo do Rio da Prata, os ventos fortes e os mais de 42 quil\u00f4metros de percurso n\u00e3o foram suficientes para parar a determina\u00e7\u00e3o da congonhense Mar\u00edlia Aparecida Elias. Aos 64 anos, a aposentada transformou o h\u00e1bito di\u00e1rio de caminhar e correr pelas ruas de Congonhas em uma trajet\u00f3ria marcada por supera\u00e7\u00e3o, disciplina […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":55568,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,15],"tags":[],"class_list":["post-55567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55567"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55569,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55567\/revisions\/55569"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}