{"id":6547,"date":"2018-08-31T13:10:38","date_gmt":"2018-08-31T16:10:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/?p=6547"},"modified":"2018-09-02T00:04:24","modified_gmt":"2018-09-02T03:04:24","slug":"cerca-de-100-mulheres-participaram-do-mulher-mais-saudavel-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/cerca-de-100-mulheres-participaram-do-mulher-mais-saudavel-2018\/","title":{"rendered":"Cerca de 100 mulheres participaram do Mulher Mais Saud\u00e1vel 2018"},"content":{"rendered":"<p>O evento deste ano foi realizado, nessa quinta-feira, 30, no Gin\u00e1sio Poliesportivo do Nova Cidade. O objetivo do Governo Municipal \u00e9 sempre oferecer informa\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica e lazer para as mulheres e complementar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos oferecidos nos N\u00facleos de Gin\u00e1stica da Secretaria de Esporte e Lazer (Sel), levando a elas informa\u00e7\u00f5es sobre outros servi\u00e7os que a Prefeitura oferece \u00e0 mulher congonhense. O prefeito Zelinho e o secret\u00e1rio de Esporte e Lazer, Jos\u00e9 L\u00facio, prestigiaram o evento.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0076.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-6551 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0076-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0076-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0076-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0076.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Atividades<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/845cc0f6-ca02-49ff-9efb-df7ac1f1eed3-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-6565\" src=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/845cc0f6-ca02-49ff-9efb-df7ac1f1eed3-1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/845cc0f6-ca02-49ff-9efb-df7ac1f1eed3-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/845cc0f6-ca02-49ff-9efb-df7ac1f1eed3-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/845cc0f6-ca02-49ff-9efb-df7ac1f1eed3-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/845cc0f6-ca02-49ff-9efb-df7ac1f1eed3-1.jpg 1032w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Entre as atividades estiveram palestra do Centro de Refer\u00eancia da Mulher (CRM), sobre a autoestima e a import\u00e2ncia de se cuidar para ficar bem consigo mesma, com a psic\u00f3loga Rafaela Ladeira;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/80b953e6-457c-481f-81bc-b3f6bf706e15.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6549 alignright\" src=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/80b953e6-457c-481f-81bc-b3f6bf706e15-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/80b953e6-457c-481f-81bc-b3f6bf706e15-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/80b953e6-457c-481f-81bc-b3f6bf706e15-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/80b953e6-457c-481f-81bc-b3f6bf706e15-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/80b953e6-457c-481f-81bc-b3f6bf706e15.jpg 1032w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Palestra do Centro de Refer\u00eancia do Idoso (CRI) sobre preven\u00e7\u00f5es para a melhor idade, com atividade de relaxamento para combater o stress, como forma de preven\u00e7\u00e3o, com a terapeuta ocupacional, \u00c1gata Aparecida da Silva;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Palestra <a href=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/33c4bce1-c4aa-498c-bc79-f6057c11eb66.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-6559\" src=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/33c4bce1-c4aa-498c-bc79-f6057c11eb66-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/33c4bce1-c4aa-498c-bc79-f6057c11eb66-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/33c4bce1-c4aa-498c-bc79-f6057c11eb66-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/33c4bce1-c4aa-498c-bc79-f6057c11eb66-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/33c4bce1-c4aa-498c-bc79-f6057c11eb66.jpg 1032w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>das Estrat\u00e9gias de Sa\u00fade\u00a0da Fam\u00edlia (ESF), sobre a preven\u00e7\u00e3o contra o c\u00e2ncer de mama, mostrando como fazer o toque pra detectar poss\u00edveis n\u00f3dulos nos seios, com a enfermeira Shirlene Cristina Santos; do N\u00facleo de Apoio \u00e0 Sa\u00fade da Fam\u00edlia (NASF) com o tema Estigma do sobrepeso e obesidade, com a nutricionista Jaqueline Soares;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0094.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6560 alignright\" src=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0094-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0094-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0094-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0094.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Al\u00e9m de Work shop Maquiagem b\u00e1sica para o dia a dia com produtos Mary Kay, com as consultoras Jaqueline Cristina Cunha Alves e Regiane Gabrielle; aul\u00e3o de gin\u00e1stica, com a treinadora esportiva da Sel, Fernanda Louren\u00e7o, e sorteio de brindes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Izilda Evangelista Coelho, do Jardim Profeta, pratica gin\u00e1stica atrav\u00e9s deste servi\u00e7o da Prefeitura desde o Governo anterior, \u00e9 bastante ativa, aos 71 anos de idade, e n\u00e3o perde uma oportunidade de encontrar novas amigas em eventos como este. \u201cEstou sempre participando desses encontros fora do N\u00facleo de Gin\u00e1stica. J\u00e1 estive no Parque da Cachoeira, na Serra de Ouro Branco, Bomba\u00e7a. Bom que a gente convive com as colegas de outras partes da cidade. Participo tamb\u00e9m de grupos de idosos no CRI e na ASAPEC. Com a pr\u00e1tica esportiva me sinto mais disposta e deu resultado. Isso aparece nos exames m\u00e9dicos tamb\u00e9m\u201d, garante.<\/p>\n<p>Maria Aparecida Lopes Moreira, de 60 anos, era aluna do N\u00facleo do Campinho, que se transferiu para o Nova Cidade. \u201cGostei da mudan\u00e7a pra c\u00e1, fazemos uma caminhada boa at\u00e9 aqui. O gin\u00e1sio tem mais espa\u00e7o, proporciona a participa\u00e7\u00e3o de mais alunas. Estou sempre indo nestes encontros das alunas da cidade. Em evento como este a gente se anima mais, fica mais solto e ainda tem pr\u00eamio\u201d, comemora.<\/p>\n<p>Coordenadora dos N\u00facleos de Gin\u00e1stica da Sel, L\u00facia Farinha tamb\u00e9m percebe como principal diferen\u00e7a entre eventos como este e as aulas do dia a dia a maior motiva\u00e7\u00e3o e a alegria das mulheres. \u201cN\u00f3s nos sentimos obrigados a proporcionar momentos como este para elas, que, em alguns casos, relatam que s\u00e3o as \u00fanicas oportunidades de lazer que encontram, j\u00e1 que trabalham \u00a0em dupla jornada: em casa e fora\u201d, afirma.<\/p>\n<p>L\u00facia avalia como positivo o retorno recente dos grupos de gin\u00e1stica espalhados pela cidade e inseridos no Programa <em>Congonhas Mais Saud\u00e1vel, <\/em>da Sel. \u201cNosso p\u00fablico \u00e9 rotativo, algumas alunas chegam, outras saem, devido \u00e0s necessidades do dia a dia, mas o n\u00famero de participantes sempre cresce. Percebemos agora o retorno de algumas mulheres\u201d, completa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0146.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-6554\" src=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0146-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0146-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0146.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Foram parceiros da Prefeitura na realiza\u00e7\u00e3o deste evento no sorteio de brindes Priorizze Est\u00e9tica e Sa\u00fade, J\u00e9ssica Coelho \u2013 Revendedora Eudora, Mo\u00e7a Bonita Boutique, Rina Cassemiro Joias, SanttaAcessori, Loja Dona Florinda, Divas \u2013 Renata Cassemiro- Revendedora Eudora e MultiPack Embalagens.<\/p>\n<p>H\u00e1 previs\u00e3o de que sejam realizados ainda mais eventos fora dos n\u00facleos ainda este ano.<\/p>\n<p><strong><em>Congonhas Mais Saud\u00e1vel<\/em><\/strong><\/p>\n<p>O Programa <em>Congonhas Mais Saud\u00e1vel<\/em> \u00e9 uma interven\u00e7\u00e3o do poder p\u00fablico para a pr\u00e1tica orientada de atividades f\u00edsicas, como caminhada e gin\u00e1stica, dirigidas a pessoas j\u00e1 praticantes e \u00e0quelas que pretendem (e devem) iniciar essa pr\u00e1tica, levando em considera\u00e7\u00e3o a comprovada estreita rela\u00e7\u00e3o de benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas orientadas contra o surgimento, agravamento ou mesmo tratamento de v\u00e1rias doen\u00e7as. O programa conta com equipe multidisciplinar de profissionais especialistas em \u00e1reas afins, visando a avalia\u00e7\u00e3o, informa\u00e7\u00e3o, supervis\u00e3o e interven\u00e7\u00e3o nas atividades.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0128.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-6556 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0128-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"612\" height=\"408\" srcset=\"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0128-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0128-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/DSC_0128.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><\/a>Para se inscrever nos N\u00facleos de Gin\u00e1stica, a mulher dever\u00e1 apresentar RG original, uma foto 3&#215;4 e atestado m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Mais informa\u00e7\u00f5es na Secretaria de Esporte e Lazer, localizada \u00e0 pra\u00e7a Ol\u00edmpica Jo\u00e3o Baeta, s\/n\u00ba, na Praia, ou pelo telefone 3731-4374, no hor\u00e1rio comercial.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O evento deste ano foi realizado, nessa quinta-feira, 30, no Gin\u00e1sio Poliesportivo do Nova Cidade. O objetivo do Governo Municipal \u00e9 sempre oferecer informa\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica e lazer para as mulheres e complementar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos oferecidos nos N\u00facleos de Gin\u00e1stica da Secretaria de Esporte e Lazer (Sel), levando a elas informa\u00e7\u00f5es sobre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6552,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,15],"tags":[],"class_list":["post-6547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6547"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6567,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6547\/revisions\/6567"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.congonhas.mg.gov.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}