O Mulher Mais Saudável 2019, que aconteceu na noite desta quarta-feira, 28, no Poliesportivo Central, contou com 120 participantes. O evento anual, promovido pela Secretaria de Esporte e Lazer (Sel) da Prefeitura de Congonhas, reforça a luta pelos direitos delas no mês em que é comemorado o Dia Internacional da Mulher. A programação que teve o objetivo de homenageá-las contou com atividades complementares as dos núcleos de ginástica do programa Congonhas Mais Saudável.

A palestra “Mexeu com uma, mexeu com todas”, ministrada pela psicóloga do Centro de Referência da Mulher (CRM), Rafaela Lafeira, lembrou o aumento do índice de violência contra mulheres, entre estes os de feminicídio, como também os tipos de violência impostos pela sociedade e por elas a si mesmas, como ter de seguir determinado padrão de beleza e assimilar conceitos machistas.  A psicóloga também estimulou uma reflexão sobre que ações cada uma desenvolveu durante o último ano em benefício próprio.

O aulão de dança com a treinadora de ginástica da Sel, Fernanda Lourenço, despertou corpos e mentes. Alunas de todos os núcleos de ginástica da cidade tomaram toda a quadra do Poliesportivo Central, demonstrando muita disposição, alegria e boa forma. Fernanda também fez uma apresentação de dança do ventre.

Em seguida, a prática de Yoga, com a instrutora do Núcleo Om PADMA, Letícia Santana, levou equilíbrio e leveza a todo o ginásio.

Teve ainda Momento de Beleza Mary Kay, conduzido pelas consultoras Gigi Gabrielle e Jaqueline Antunes.

Maria Madalena Oliveira, do Núcleo de Ginástica da Basílica, participou de todos os eventos externos já realizados. “As palestras nos faz ter consciência de nosso valor, nós mulheres temos de preservar nossas qualidades e nos fortalecer cada vez mais, eliminar esta violência contra o gênero feminino, o homem não pode nos limitar, a Yoga pela segunda vez foi muito boa, a gente cresce com novas experiências

Joslaine Aparecida da Silva, do Núcleo de Ginástica do Jardim Profeta, deixou o Poliesportivo Central satisfeita com a garrafa térmica que ganhou durante o sorteio. “Também participo direto destes eventos, em Congonhas e em cidades vizinhas. Porque eles são animados, aumenta a união e o companheirismo com mulheres de toda a cidade. Estas palestras nos desperta para situações do nosso dia a dia. As mulheres aproveitaram bem também a oficina de beleza, porque é outra forma de cuidar de si. Todas as atividades que a organização nos oferece são pensadas para que tenhamos bem estar”.

Ao final do Mulheres Mais Saudável 2019, houve sorteio de brindes doados pela marca de produtos de beleza e por Priorize Estética e Saúde, Moça Bonita Boutique, Multipack, Rina Cassemiro Semijoias, Divas Renata Cassemiro, Eudora-Jéssica Coelho, Neia Martiniano, Lilita Oliveira Artesanato, Santa Acessóri, Marieta Acessórios, Raquel Reis Mendes-Jeunesse, Mais Verde Produtos Naturais e Dona Florinda Boutique.