No último domingo, 17 de agosto, Congonhas recebeu a 7ª edição da Copa Profeta de Jiu-Jitsu, realizada no Poliesportivo Central, no bairro Praia.

O evento reuniu mais de 350 atletas de diversas cidades e faixas etárias, fortalecendo o cenário das artes marciais na região e incentivando a prática esportiva. Além das disputas, a competição foi marcada pela forte adesão das famílias, que prestigiaram e apoiaram os competidores, fazendo do torneio um momento de integração social, lazer e confraternização.

Nos resultados por equipes, destaque para a forte atuação das academias locais:

1º lugar: Gracie Barra Congonhas

2º lugar: Carlson Gracie Congonhas

3º lugar: Cassão Team

Mais do que um esporte de combate, o jiu-jitsu é uma arte marcial que carrega em si história, filosofia e ensinamentos que vão além do tatame. A prática promove não apenas benefícios físicos, como melhora da aptidão cardiorrespiratória, aumento da força, da potência e da resistência muscular, mas também auxilia no tratamento e prevenção de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade.

Outro aspecto importante é o impacto positivo na saúde mental, contribuindo para a redução de sintomas de depressão, controle da ansiedade e desenvolvimento de maior organização, resiliência, criatividade e capacidade de resolver problemas (habilidades essenciais para a vida cotidiana).

Por Secretaria de Comunicação/Prefeitura de Congonhas