O evento deste ano foi realizado, nessa quinta-feira, 30, no Ginásio Poliesportivo do Nova Cidade. O objetivo do Governo Municipal é sempre oferecer informação, atividade física e lazer para as mulheres e complementar a prática de exercícios físicos oferecidos nos Núcleos de Ginástica da Secretaria de Esporte e Lazer (Sel), levando a elas informações sobre outros serviços que a Prefeitura oferece à mulher congonhense. O prefeito Zelinho e o secretário de Esporte e Lazer, José Lúcio, prestigiaram o evento.

Atividades

Entre as atividades estiveram palestra do Centro de Referência da Mulher (CRM), sobre a autoestima e a importância de se cuidar para ficar bem consigo mesma, com a psicóloga Rafaela Ladeira;

Palestra do Centro de Referência do Idoso (CRI) sobre prevenções para a melhor idade, com atividade de relaxamento para combater o stress, como forma de prevenção, com a terapeuta ocupacional, Ágata Aparecida da Silva;

Palestra das Estratégias de Saúde da Família (ESF), sobre a prevenção contra o câncer de mama, mostrando como fazer o toque pra detectar possíveis nódulos nos seios, com a enfermeira Shirlene Cristina Santos; do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) com o tema Estigma do sobrepeso e obesidade, com a nutricionista Jaqueline Soares;

Além de Work shop Maquiagem básica para o dia a dia com produtos Mary Kay, com as consultoras Jaqueline Cristina Cunha Alves e Regiane Gabrielle; aulão de ginástica, com a treinadora esportiva da Sel, Fernanda Lourenço, e sorteio de brindes.

Izilda Evangelista Coelho, do Jardim Profeta, pratica ginástica através deste serviço da Prefeitura desde o Governo anterior, é bastante ativa, aos 71 anos de idade, e não perde uma oportunidade de encontrar novas amigas em eventos como este. “Estou sempre participando desses encontros fora do Núcleo de Ginástica. Já estive no Parque da Cachoeira, na Serra de Ouro Branco, Bombaça. Bom que a gente convive com as colegas de outras partes da cidade. Participo também de grupos de idosos no CRI e na ASAPEC. Com a prática esportiva me sinto mais disposta e deu resultado. Isso aparece nos exames médicos também”, garante.

Maria Aparecida Lopes Moreira, de 60 anos, era aluna do Núcleo do Campinho, que se transferiu para o Nova Cidade. “Gostei da mudança pra cá, fazemos uma caminhada boa até aqui. O ginásio tem mais espaço, proporciona a participação de mais alunas. Estou sempre indo nestes encontros das alunas da cidade. Em evento como este a gente se anima mais, fica mais solto e ainda tem prêmio”, comemora.

Coordenadora dos Núcleos de Ginástica da Sel, Lúcia Farinha também percebe como principal diferença entre eventos como este e as aulas do dia a dia a maior motivação e a alegria das mulheres. “Nós nos sentimos obrigados a proporcionar momentos como este para elas, que, em alguns casos, relatam que são as únicas oportunidades de lazer que encontram, já que trabalham  em dupla jornada: em casa e fora”, afirma.

Lúcia avalia como positivo o retorno recente dos grupos de ginástica espalhados pela cidade e inseridos no Programa Congonhas Mais Saudável, da Sel. “Nosso público é rotativo, algumas alunas chegam, outras saem, devido às necessidades do dia a dia, mas o número de participantes sempre cresce. Percebemos agora o retorno de algumas mulheres”, completa.

Foram parceiros da Prefeitura na realização deste evento no sorteio de brindes Priorizze Estética e Saúde, Jéssica Coelho – Revendedora Eudora, Moça Bonita Boutique, Rina Cassemiro Joias, SanttaAcessori, Loja Dona Florinda, Divas – Renata Cassemiro- Revendedora Eudora e MultiPack Embalagens.

Há previsão de que sejam realizados ainda mais eventos fora dos núcleos ainda este ano.

Congonhas Mais Saudável

O Programa Congonhas Mais Saudável é uma intervenção do poder público para a prática orientada de atividades físicas, como caminhada e ginástica, dirigidas a pessoas já praticantes e àquelas que pretendem (e devem) iniciar essa prática, levando em consideração a comprovada estreita relação de benefícios das atividades físicas orientadas contra o surgimento, agravamento ou mesmo tratamento de várias doenças. O programa conta com equipe multidisciplinar de profissionais especialistas em áreas afins, visando a avaliação, informação, supervisão e intervenção nas atividades.

Para se inscrever nos Núcleos de Ginástica, a mulher deverá apresentar RG original, uma foto 3×4 e atestado médico.

Mais informações na Secretaria de Esporte e Lazer, localizada à praça Olímpica João Baeta, s/nº, na Praia, ou pelo telefone 3731-4374, no horário comercial.