Alunas dos Núcleos de Ginástica do Programa Congonhas Mais Saudável, desenvolvido pela Prefeitura de Congonhas, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL), participaram de uma roda de bate-papo sobre o Setembro Amarelo.  A atividade complementar foi dirigida pelas psicólogas, Adirce Maria Santos e Thamiris Vilaça, do Núcleo de Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica (Nasf-AB) deixaram as alunas bem informadas sobre os serviços de Saúde Mental. As praticantes de ginástica participaram do encontro, realizado na Escola Municipal Eng. Oscar Weinschenck, em grande número e interagiram com as especialistas. A campanha do Setembro Amarelo em Congonhas conta com a mobilização da Unidade Regional de Saúde Mental (URSM), vinculada à Secretaria de Saúde da Prefeitura, com apoio de outros setores governamentais, o Hospital Bom Jesus, que se encontra sob intervenção da Prefeitura, e outras entidades não governamentais, associações, igrejas, comércio, artistas, entre outros.

A treinadora esportiva da SEL, Fernanda Lourenço, iniciou a atividade com uma dinâmica com todo o grupo, que teve por objetivo ressaltar as qualidades de cada aluna presente, inclusive as que foram potencializadas pelas atividades dos núcleos de ginástica, como a consciência sobre si e a autoestima.

Em seguida, as psicólogas explicaram: “É essencial estar atento aos sinais emitidos por quem pode atentar contra a própria vida. O acompanhamento profissional contribui para a superação deste problema. O Centro de Valorização da Vida (CVV) disponibiliza um número telefônico de ligação gratuita 188, chat e e-mail pelo endereço  www.cvv.org.br. O atendimento de quem precisa de apoio funciona sob total sigilo, tem salvado muitas vidas, oferecendo apoio emocional às vítimas de forma voluntária e gratuita. O sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias”.

Durante o bate-papo, a aluna do Núcleo de Ginástica do Jardim Profeta, Maria Efigênia Cassemiro, deu seu depoimento de superação. A ginástica está possibilitando a ela maior percentual de autonomia, o que fortalece sua saúde mental também. “A ginástica está me ajudando a ter equilíbrio, eu já caí muito pela rua. Eu busco aqui na ginástica restabelecer minha saúde. Busquei tratamento médico também e isso tudo tem me ajudado a melhorar muito. Acompanhamento médico e atividade física tratam nosso corpo e nossa mente e ficamos bem”, testemunha.

“Foi gratificante mais uma vez poder oferecer às alunas informação essencial para a vida delas e de seus familiares e amigos durante um encontro prazeroso. Nossa intenção, como a do Setembro Amarelo, é proporcionar bem-estar às pessoas. A melhor prova de que estamos no caminho certo é ouvi-las solicitar mais eventos como este, ao que o secretário José Lúcio de Castro [que esteve presente ao encontro] já respondeu de forma positiva. A mulher necessita do seu momento de lazer e nada melhor que aliá-lo à alegria e à oferta de informações úteis para sua vida. Agradeço a todas em nome da SEL pela confiança e apoio ao nosso trabalho”, diz Lúcia Farinha, coordenadora dos Núcleos de Ginástica.

Ao final da atividade foi oferecido um cofee break a todas os presentes.

O Setembro Amarelo será encerrado em Congonhas com a palestra “Valorização da Vida e Prevenção do Suicídio”,  ministrada por profissionais da URSM,  nesta segunda-feira, 30, no Auditório da Secretaria Municipal de Saúde, no prédio da UPA 24h, às 9h, para agentes comunitários de saúde das UBS’s.

Atividades extras dos núcleos de ginástica

O objetivo das atividades complementares é sempre oferecer interação entre as alunas, ampliação dos círculos de amizade e levar conhecimento acerca de temas solicitados pelas próprias alunas ou das campanhas educativas e elevar a autoestima de todas.