É preciso ter cuidado ao utilizar as academias ao ar livre, levando em conta que os aparelhos podem ser fontes de contaminação por coronavírus. Medidas simples podem garantir a sua proteção e a de outras pessoas. Confira:

• utilize máscara durante toda a prática;
• higienize as mãos com álcool gel 70% antes e após o contato com o aparelho;
• de preferência, higienize o equipamento com uma toalha umedecida com álcool gel 70%;
• mantenha pelo menos 1,5 metro de distância de outras pessoas;
• evite aglomeração no local.

Como praticar atividade física com segurança

A Secretaria Municipal de Saúde recomenda treinos individuais e ao ar livre, com uso de máscara e distanciamento físico. Em atividades físicas coletivas, como o futebol, é preciso levar em conta duas formas de contaminação: o contato entre as pessoas, já que são exercícios que geram aglomeração, e o contato com superfícies contaminadas, como bancos e armários em vestiários.

Em Congonhas, conforme o Decreto N° 7.025 de 18 de setembro de 2020, os clubes de lazer e gestão de instalações de esporte não podem funcionar. Já as academias podem funcionar desde que para atividades individuais de seus usuários.